Pollo y Brócoli al Estilo Asiático

Name: Pollo y Brócoli al Estilo Asiático
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cabeza brócoli, cortado en floretes; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa paquete Milk Duds; 3 dientes de ajo picados; 1 1 libra de calabacín, raíz de jengibre rallada (opcional); 4 camarones y venas 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Una pizca de semillas de sésamo blanco; 567 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechugas de pollo deshuesadas y sin piel; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el pollo y el brócoli al estilo asiático. Una porción contiene 504 calorías, 36g de proteína, y 32g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.27 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra brócoli, aceite de oliva, pechugas de pollo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la salsa de soja, puede seguir este plato principal con el Pasteles de Harina de Maíz con Limón y Salsa de Chocolate Lapsang Souchong como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Tratar Brócoli de Estilo Asiático a la Parrilla, Brócoli Con Aderezo De Estilo Asiático, y Brócoli Salteado al Estilo Asiático para recetas similares.