Pollo y Arroz con Especias de Piña

Name: Pollo y Arroz con Especias de Piña
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco albahaca fresca picada; 1 1 libra de calabacín, 1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas); 1 1 libra de calabacín, pimienta de jamaica molida; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath canela molida; 1 1 libra de calabacín, nuez moscada molida; 4 camarones y venas Sal y pimienta molida al gusto; 1 1 libra de calabacín, tomillo molido; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Arroz de jazmín; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo con bajo contenido de sodio; 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 567 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Rodajas de Piña DOLE®; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo picado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla morada, finamente picada; 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el Pollo con Especias de piña y el arroz. Una porción contiene 425 calorías, 30g de proteína, y 8g de grasa. Para $2.37 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de sal y pimienta molida, cebolla, caldo de pollo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para consumir el arroz jazmín, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche Vegano de Almendras como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. 128 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 50 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 95%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Pollo y Arroz con Especias, Pollo con Especias y Arroz, y Arroz con piña y pollo.

Instrucciones

Escurre la piña; reserva 1 cucharada de jugo. Pica 2 rodajas de piña; reserva para el arroz.

Ingredientes que necesitarás

Anillos De Piña

Piña

Jugo

Arroz

Mezcle el jugo reservado, el ajo en polvo, el tomillo, la nuez moscada, la pimienta de jamaica, la sal y la canela en un tazón pequeño, hasta que se mezclen.

Ingredientes que necesitarás

Ajo En Polvo

Pimienta De Jamaica

Canela

Nuez Moscada

Jugo

Tomillo

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Acomode el pollo en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio. Sazone con sal y pimienta. Frote cada mitad de la pechuga con la mezcla de especias por encima y por debajo de la piel.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pollo Entero

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Sartén

Coloca dos rodajas de piña en cada pechuga.

Ingredientes que necesitarás

Anillos De Piña

Hornee a 350 grados F de 30 a 40 minutos, o hasta que la temperatura interna del pollo alcance los 165 grados F y ya no esté rosada en el centro (Nota: si usa patas de pollo, el tiempo deberá aumentarse de 15 a 25 minutos).

Ingredientes que necesitarás

Pierna De Pollo

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Horno

Cocina el aceite de oliva, la cebolla morada y el pimiento rojo a fuego medio-alto en una cacerola mediana durante unos 5 minutos o hasta que las cebollas estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo