Pollo y Arroz con Cebollas Caramelizadas

Name: Pollo y Arroz con Cebollas Caramelizadas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada tazas de Cebollas caramelizadas (aproximadamente sin cocer); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco seco; 1 1 libra de calabacín, romero fresco finamente picado; 3 dientes de ajo triturados; 1 1 libra de calabacín, corteza de limón rallada; 4 rodajas de limón; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo bajo en sal; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz de grano largo sin cocer; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. muslos de pollo deshuesados y sin piel; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo fresco picado o 1 cucharadita de tomillo seco; 1 cucharada. vinagre de vino tinto calabacín, cortado en cuartos longitudinalmente y cortado en rodajas de 2 pulgadas (aproximadamente 8 onzas)

Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos y vegetariano? El pollo y el arroz con Cebollas Caramelizadas podrían ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.69 por porción. Una porción contiene 507 calorías, 15g de proteína, y 4g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Diríjase a la tienda y recoja cebollas caramelizadas, sal, arroz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es buena. Tratar Arroz de Arándanos con Cebolla Caramelizada, M'Juddarah-Lentejas y Arroz con Cebollas Caramelizadas, y Lentejas Libanesas, Arroz y Cebollas Caramelizadas (Mujadara) para recetas similares.

Instrucciones

Combine los primeros 6 ingredientes en un tazón pequeño; frote uniformemente sobre el pollo. Tapar y enfriar 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas

Equipo que necesitarás

3 Palitos De Pretzel

Precaliente el horno a 35

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Coloque una sartén grande antiadherente cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue el pollo; cocine 4 minutos de cada lado o hasta que se dore.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Retire el pollo de la sartén.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue el caldo y el vino a la sartén, raspe la sartén para aflojar los trozos dorados; agregue las cebollas caramelizadas, el arroz, el tomillo y 1/2 cucharadita de sal.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Caramelizadas