Pollo Salteado y Calabacín con Salsa de Perejil y Perifollo

Pollo salteado y Calabacín con Salsa de Perejil y Perifollo podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, original y amigable con fodmap tiene 289 calorías, 38g de proteína, y 13g de grasa por porción. Para $2.02 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de jugo de limón, mantequilla, sal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Con una espátula puntuación de 61% este plato es bueno. Similar recetas Pollo Salteado y Calabacín con Salsa de Perejil y Perifollo, Coles De Bruselas Salteadas Con Perifollo, y Pollo en Salsa de Rábano Picante y Perifollo.
Instrucciones
Espolvoree el pollo con 1/4 de cucharadita de sal y pimienta negra.
Caliente 1 cucharadita de mantequilla y aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Agregue el pollo; cocine 4 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Retirar de la sartén; mantener caliente.
Agregue el calabacín y el 1/4 de cucharadita de sal restante a la sartén; cocine 2 minutos de cada lado o hasta que estén crujientes y tiernos.
Retirar de la sartén; mantener caliente.
Derrita 1 cucharadita de mantequilla en la sartén, raspando la sartén para aflojar los trozos dorados.
Añadir el caldo y el perifollo; llevar a ebullición. Cocine durante 3 minutos o hasta que se reduzca a 1/4 de taza.
Retire del fuego; agregue las 1 1/2 cucharadas restantes de mantequilla, jugo de limón y perejil.
Sirva el pollo con salsa y calabacín.