Pollo Relleno de Puerros, Shiitakes y Mozzarella

Pollo Relleno de Puerros, Shiitakes y Mozzarella
Necesita un plato principal y sin gluten? El pollo relleno con Puerros, Shiitakes y Mozzarella podría ser una súper receta para probar. Una porción contiene 336 calorías, 45g de proteína, y 12g de grasa. Para $4.26 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra setas shiitake, queso mozzarella parcialmente descremado, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Muslos de Pollo con Puerros y Shiitakes, Rape Salteado con Puerros y Shiitakes, y Pechugas de Pollo Rellenas de Shiitakes y Provolone.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las chalotas y el ajo; cocine 1 minuto, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
AjoAjo
3
Agregue los champiñones, el puerro, 1/4 de cucharadita de sal, el tomillo y 1/8 de cucharadita de pimienta; cocine durante 4 minutos o hasta que los champiñones estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
PimientaPimienta
TomilloTomillo
PuerrosPuerros
SalSal
4
Agregue Madeira; cocine durante 1 minuto o hasta que el líquido se evapore.
Ingredientes que necesitarás
MadeiraMadeira
5
Transfiera la mezcla de champiñones a un tazón; enfríe durante 5 minutos. Agregue los quesos y el perejil.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
PerejilPerejil
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Corte cada pechuga por la mitad longitudinalmente, cortando hacia el otro lado, pero no a través de él. Abrir las mitades, poniendo el pecho plano.
7
Coloque cada mitad de la pechuga entre 2 hojas de envoltura de plástico resistente; libra hasta 1/4 de pulgada de grosor con un mazo para carne o una sartén pequeña pesada.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
Ablandador De CarneAblandador De Carne
SarténSartén
8
Espolvoree el pollo con el 1/4 de cucharadita restante de sal y el 1/8 de cucharadita restante de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
PimientaPimienta
SalSal
9
Divida la mezcla de champiñones en 4 porciones; coloque cada porción en el centro de cada mitad del pecho; deje un borde de 1/2 pulgada en cada extremo. Dobla los lados sobre el relleno.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
10
Coloque una lámina de plástico resistente de 2 pies de largo sobre una superficie de trabajo con 1 lado largo colgado sobre el borde del mostrador de 2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
11
Coloque una mitad de pecho rellena, con la costura hacia abajo, en el extremo más alejado de usted; enrolle firmemente el pecho hacia usted, a la manera de un rollo de gelatina. Gire los extremos en direcciones opuestas para formar un cilindro. Ate una envoltura de plástico en nudos apretados contra la mitad del pecho en cada extremo. Recorta el exceso de envoltura cerca del nudo.
Ingredientes que necesitarás
JaleaJalea
RolloRollo
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
12
Coloque una segunda lámina de plástico resistente de 2 pies de largo sobre la superficie de trabajo; coloque la pechuga enrollada en la envoltura y repita el procedimiento. Repita con las mitades de pecho restantes.
Ingredientes que necesitarás
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
13
Ponga a hervir 3 litros de agua en una olla grande; agregue el pollo. Cocine a fuego lento durante 15 minutos (no hierva), volteándolo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
14
Retire del agua y deje reposar 10 minutos antes de desenvolver y cortar en rodajas de 1/2 pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud32
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