Pollo Relleno de Espinacas y Queso Feta

Name: Pollo Relleno de Espinacas y Queso Feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarones y venas Pimienta negra recién molida; 43 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 1/3 taza de queso feta desmenuzado (aproximadamente; 4 camarones y venas Sal Kosher; 1 Guión 1 bizcocho de arándanos rojos, cortado en cubos de 1/2 pulgada para obtener 2 tazas (o use 2 tazas de restos de danés o donas junto con arándanos rojos secos; consulte a continuación); 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente cebolla roja, dados pequeños; 567 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechugas de pollo deshuesadas y sin piel; 85 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tazas de hojas de espinaca, tallos duros removidos, lavados a fondo y secos (aproximadamente

Necesita un plato principal y sin gluten? El pollo relleno de espinacas y queso Feta podría ser una receta excelente para probar. Una porción contiene 233 calorías, 32g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.81 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra nuez moscada, queso feta, pechugas de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pollo Relleno de Espinacas y Queso Feta, Pollo relleno de espinacas y queso feta, y Pollo Relleno de Espinacas y Queso Feta para recetas similares.

Instrucciones

Calentar el horno a 177°.

Equipo que necesitarás

Horno

Caliente 2 cucharaditas de aceite en una sartén grande a fuego medio hasta que brille.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla y saltee hasta que esté suave, aproximadamente de 8 a 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agregue las espinacas y saltee hasta que se marchiten y el agua se evapore, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Agua

Agregue la nuez moscada y sazone con sal y pimienta negra recién molida.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra Molida

Nuez Moscada

Sal

Retire la mezcla de la sartén y transfiérala a un tazón para que se enfríe. Limpiar la sartén y reservar.

Equipo que necesitarás

Tazón

Sartén

Cortar cada pechuga de pollo por la mitad horizontalmente. Usando un mazo o el fondo de una sartén, libra trozos de pollo a un grosor uniforme, de aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor. Sazone todo con sal y pimienta negra recién molida.Mezcle el queso feta en la mezcla de espinacas enfriada.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra Molida

Pechuga De Pollo

Trozos De Pollo

Espinacas

Queso Feta

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque las pechugas de pollo en una tabla de cortar para que los extremos más estrechos estén orientados hacia usted.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Equipo que necesitarás

Tabla De Cortar

Coloque 1/4 de la mezcla de espinacas a la mitad de cada pieza de pollo. Dobla la parte inferior del pollo sobre el relleno para encerrarlo, luego enrolla en un cilindro apretado. Usa palillos de dientes o cordel de carnicero para asegurar los rollos. Repetir con el pollo restante y el relleno.Vuelva a poner la sartén a fuego medio-alto y agregue la 1 cucharada restante de aceite de oliva. Una vez que el aceite esté brillante, coloque las pechugas de pollo en la sartén y cocine sin tocar hasta que estén doradas, aproximadamente de 4 a 6 minutos. Voltea las pechugas y transfiere la sartén al horno.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Aceite De Oliva

Pollo Entero

Espinacas

Rollo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Palillos De Dientes

Cordel De Cocina

Horno

Hornee hasta que el relleno esté caliente y el interior de los rollos de pollo esté blanco pero aún jugoso, aproximadamente 8 minutos.Variaciones: Agregue 1/4 de taza de piñones, grosellas o una combinación al agregar el queso feta a la mezcla de espinacas.Maridaje de bebidas: Markus Huber Grüner Veltliner "Hugo", Austria. Se necesita un blanco con nitidez, un toque de amargor y un poco de sabor, y este Grüner Veltliner se adapta a la perfección, haciendo eco de las espinacas y el queso feta mientras resuena con el pollo.

Ingredientes que necesitarás

Gruener Veltliner