Pollo Ranch con Pimienta de Limón
Pimienta de limón: El pollo Ranch podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 325 calorías, 32g de proteína, y 16g de grasa cada. Para $1.55 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 31 personas se alegraron de haber probado esta receta. Si tienes mantequilla, pechugas de pollo, aderezo ranchero regular y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Es traído a usted por Betty Crocker. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 75%. Tratar Pollo Ranch con Pimienta de Limón, Dedos de pollo Fritos de Pimienta Negra con Yogur Griego Ranch para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el horno a 425 ° F. Cubra la bandeja para galletas con papel de aluminio; rocíe el papel de aluminio con aerosol para cocinar. Entre trozos de papel de plástico o encerado, coloque cada pechuga de pollo con el lado liso hacia abajo; triture suavemente con el lado plano del mazo para carne o rodillo hasta aproximadamente 1/2 pulgada de grosor.
En un tazón poco profundo, coloque el aderezo. Sumerja el pollo en el aderezo; cubra uniformemente con migas de pan.
Colóquelo en una bandeja para galletas.
Rociar con mantequilla derretida.
Hornear 10 minutos. Voltee el pollo; hornee de 5 a 10 minutos más o hasta que el jugo de pollo esté transparente cuando se corte el centro de la parte más gruesa (165°F) y la capa esté ligeramente dorada.