Pollo parmesano

Name: Pollo parmesano
Prep time: 57 min
Cook time: 57 min
Total time: 57 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. rebanadas de pan integral cada una); 2 Helado de vainilla bajo en grasa, opcional; 63 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. harina para todo uso; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 858 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jar good-quality marinara sauce (about; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 4 Trozos de caramelo de la barra Heath onzas fluidas de agua fresca; 14 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tablespoons shredded Parmesan; 85 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 3/4 de taza de queso mozzarella parcialmente descremado rallado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 123 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche descremada; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. mitades de pechuga de pollo deshuesadas sin piel, machacadas a 1/2 pulgada de grosor

El pollo a la parmesana es un plato principal para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 53 g de proteína , 11 g de grasa y un total de 475 calorías . Por $3.07 por porción , esta receta cubre el 37% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Algunas personas hicieron esta receta y 55 dirían que dio en el clavo. Una mezcla de leche desnatada, pan, parmesano y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda 57 minutos aproximadamente. Se lo ofrece Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 92% , lo cual es excepcional. Recetas similares son el mejor pollo a la parmesana , pollo a la parmesana con pasta y pollo a la parmesana al horno fácil .

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Precalienta el horno a 350 grados F.

Equipo que necesitarás

Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman

Coloque el pan en el tazón de un procesador de alimentos y procese hasta que se formen migajas finas, aproximadamente de 25 a 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

1-1/2 Tazas De Cerveza

Equipo que necesitarás

Tomates Reliquia, Picados, Opcional

3 Palitos De Pretzel

Coloque las migas en una bandeja para hornear y hornee por 12 minutos, hasta que estén doradas. (Terminará con aproximadamente 1 1/3 tazas de migas tostadas).

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados

Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman

En un tazón mediano, mezcle las migas con orégano, ajo en polvo, pimentón, 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta. En otro bol, bata las claras y la leche. En un tercer tazón, mezcle la harina, el 1/4 de cucharadita de sal restante y 1/4 de cucharadita de pimienta negra. Sumerja cada trozo de pollo, 1 trozo a la vez, en harina, sacudiendo el exceso, luego en huevo y luego en pan rallado, sacudiendo el exceso.

Ingredientes que necesitarás

Rodajas De Pepino Inglés En Forma De Media Luna

1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)

1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados

Helado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional

Pepperoncini, Para Decorar

Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional

Onzas Fluidas De Agua Fresca

Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)

Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor

Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza

Licor De Fusión Con Clasificación X

Paquete De Mezcla Para Pastel Natural

Equipo que necesitarás

1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas

3 Palitos De Pretzel

Aumente la temperatura del horno a 400 grados.

Equipo que necesitarás

Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman

Coloque las pechugas empanizadas en una fuente de vidrio para hornear y rocíe cada lado con aceite en aerosol, aproximadamente 5 segundos en total por lado.

Ingredientes que necesitarás

1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto

Equipo que necesitarás

Pimiento Rojo, Cortado En Tercios

Hornee las pechugas hasta que estén cocidas y las migas se doren, aproximadamente 15 minutos. Cubra con salsa marinara, mozzarella y parmesano y regrese al horno por 10 minutos más, hasta que el queso burbujee.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Marinara