Pollo Marsala
El Marsala de pollo podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 31g de proteína, 7g de grasa y un total de 376 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.65 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes cabello de ángel, migas de pan sazonadas con italia, queso parmesano y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Tratar Ravioli de Marsala de Pollo Buitoni con Salsa de Crema de Marsala de Champiñones, Pollo Marsala, y Pollo Marsala para recetas similares.
Instrucciones
Combine los primeros 4 ingredientes en un vaso de 1 taza, revolviendo con un batidor hasta que se mezclen.
Combine el pan rallado, el queso y el ajo en polvo en un plato poco profundo; revuelva bien con un batidor. Escurre el pollo en la mezcla de pan rallado.
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue el pollo; cocine 4 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Calienta en el microondas la mezcla de vino a temperatura alta durante 30 segundos o hasta que esté ligeramente espesa, revolviendo una vez. Coloque el pollo sobre la pasta; cubra con salsa.