Pollo Marinado Balsámico

Name: Pollo Marinado Balsámico
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Corteza: migas de galletas graham pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 1 cp. queso parmesano rallado 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible filetes de tira de ny; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) sal, dividida; 1 kilogramos pechugas de pollo deshuesadas y sin piel

El pollo marinado con balsámico requiere aproximadamente 26 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene alrededor 36g de proteína, 13g de grasa y un total de 289 calorías. Para $1.71 por porción, tienes un plato principal para 6 personas. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de vinagre balsámico, miel, pechugas de pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Con una espátula puntuación de 53% este plato es sólido. Similar recetas Pollo Marinado Balsámico, Pollo A La Parrilla Marinado con Mango Balsámico, y Pechugas de Pollo Marinadas con Balsámico, Ajo y Albahaca.

Instrucciones

Combine los primeros 3 ingredientes y 1 cucharadita de sal en una bolsa de plástico con cremallera o en un plato grande y poco profundo, y agregue el pollo. Selle o cubra, y enfríe 2 horas, girando de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Retire el pollo de la marinada, desechando la marinada.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Espolvoree uniformemente con pimienta y 1 cucharadita de sal restante.

Ingredientes que necesitarás

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Caliente una sartén grande de hierro fundido sin engrasar o una sartén a la parrilla a fuego medio-alto hasta que esté caliente. Cocine el pollo, en lotes, en una sartén caliente de 3 a 4 minutos por lado o hasta que se dore.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo