Pollo Jerk Jamaicano para Dos

Name: Pollo Jerk Jamaicano para Dos
Prep time: 7 h
Cook time: 7 h
Total time: 7 h
Yield: 2
Cuisine: Centro América, Caribeña
Ingredients: 2 patas de pollo; 3 clavo ajo picado; 1 (puede ser o desnatar) pimienta de jamaica molida; 1 (puede ser o desnatar) canela molida; 0 (puede ser o desnatar) clavo molido; 1 (puede ser o desnatar) pimienta negra molida fresca; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zumo de lima fresco; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 3/4 cucharadita de melaza; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 1 chiles habaneros, picados (o al gusto); 2 (invierno) ron oscuro jamaicano; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vinagre de vino blanco

La receta de Pollo Jerk Jamaicano para Dos está lista en aproximadamente 7 horas y es sin duda un gran sin gluten y sin lácteos opción para los amantes de la comida centroamericana. Una porción de este plato contiene alrededor 22g de proteína, 28g de grasa y un total de 435 calorías. Esta receta sirve 2. Para $1.66 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como un plato principal bastante barato. Esta receta de Food.com tiene 1 ventiladores. Será un éxito en su valentin día evento. Una mezcla de sal, ajo, melaza y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el vinagre de vino blanco, puede seguir este plato principal con el Pastel de Terciopelo Rojo como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pollo Jerk Jamaicano, Pollo Jerk Jamaicano, y Pollo Jerk Jamaicano para recetas similares.