Pollo italiano sofocado

Pollo italiano sofocado
Si quieres añadir más recetas mediterráneas a tu recetario, el pollo italiano sofocado podría ser una receta que deberías probar. Por $2.51 por porción , esta receta cubre el 29% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 446 calorías , 42 g de proteína y 24 g de grasa por porción. Esta receta rinde para 4 personas. Te la trae Taste of Home. Algunas personas hicieron esta receta, y 14 dirían que fue lo máximo. Dirígete a la tienda y compra pimientos, triscuits de tomate asado al fuego, mayonesa de ajo y hierbas, y algunas otras cosas para prepararla hoy mismo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos . Es una buena opción si estás siguiendo una dieta sin gluten . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular del 87% , lo cual es fantástico. Recetas similares son Papas bañadas en salsa de huevo (Cariucho) , Pollo italiano con pimienta y Muslos de pollo al horno al estilo italiano .

Instrucciones

1
Coloque las galletas trituradas y 3/4 de taza de mayonesa en tazones poco profundos separados. Sumerja el pollo en la mayonesa y luego cúbralo con las galletas.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharaditas De Gelatina De Arándano En Polvo4 Cucharaditas De Gelatina De Arándano En Polvo
Para EncuadernarPara Encuadernar
Jugo De Limón Goya®Jugo De Limón Goya®
Surtido De Galletas O Chips De PitaSurtido De Galletas O Chips De Pita
Equipo que necesitarás
Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.
2
Transfiera a una fuente para hornear engrasada de 13 x 9 pulgadas.
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado
3
Hornee sin tapar a 375° durante 20 a 25 minutos o hasta que ya no esté rosado.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
4
Mientras tanto, en un tazón grande apto para microondas, combine las espinacas con la mayonesa restante. Caliente en el microondas a alta potencia durante 30-40 segundos o hasta que las espinacas se ablanden. Vierta la mezcla de espinacas sobre el pollo; cubra cada uno con una rebanada de queso.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharaditas De Gelatina De Arándano En Polvo4 Cucharaditas De Gelatina De Arándano En Polvo
Jugo De Limón Goya®Jugo De Limón Goya®
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
Orégano Seco, 1/3 De Palma LlenaOrégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.
5
Hornee durante 5-7 minutos más o hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
6
Espolvorear con pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud31
Revista