Pollo Glaseado de Naranja Al Horno
El pollo glaseado de naranja al horno podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 tiene 380 calorías, 24g de proteína, y 30g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.25 por porción. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Ve a la tienda y compra mostaza molida, pimentón, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la ralladura de naranja, puede seguir este plato principal con el Helado de Chocolate Negro con Infusión de Naranja y Nueces Tostadas como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 38%, que no es tan espectacular. Recetas similares incluyen Pollo Glaseado de Naranja, Pollo Glaseado con Naranja, y Pollo Glaseado de Naranja.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Bate el jugo de naranja, el aceite vegetal, la ralladura de naranja, el pimentón, la mostaza y la sal en un tazón. Coloque las mitades de pechuga de pollo en una fuente para hornear; vierta la mezcla de jugo de naranja sobre el pollo.
Hornee las pechugas de pollo hasta que ya no sean rosadas en el centro y los jugos salgan transparentes, de 30 a 45 minutos, rociándolas con glaseado de naranja cada 10 a 15 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe leer al menos 165 grados F (74 grados C).