Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? El pollo friccionado seco de Sarah podría ser una súper receta para probar. Una porción contiene 2123 calorías, 172 g de proteína, y 135g de grasa. Esta receta sirve 1. Para $9.27 por porción, esta receta cubiertas 69% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Allrecipes. Esta receta es del agrado de 66 gastrónomos y cocineros. Si tienes sal marina, semillas de apio, perejil y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 6 horas y 20 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 97%, lo cual es tremendo. Recetas similares incluyen La mejor Mezcla de Especias Secas para Pollo, Carne de Res y Cerdo, Pasteles de Sarah Bernhardt (Sarah Bernhardt-Kager) (danés), y Pastel de Pollo de Sarah Shipley.
Instrucciones
1
Combine el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el pimentón, el perejil, el orégano, la pimienta de cayena, la salvia, el tomillo, el cilantro, las semillas de apio, la sal y la pimienta negra en un tazón. Frote el pollo por dentro y por fuera con la mezcla de especias. Rellena la cavidad del pollo con el ajo machacado y la cebolla.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Cayena
Ajo En Polvo
Pimienta Negra
Cebolla En Polvo
Semillas De Apio
Frote De Condimento Seco
Cilantro
Pollo Entero
Orégano
Pimentón
Perejil
Ajo
Cebolla
Tomillo
Salvia
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Colóquelo en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas y cúbralo con una envoltura de plástico. Refrigere de 4 horas a toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
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Equipo que necesitarás
Envoltura De Plástico
Bandeja Para Hornear
3
Precaliente un horno a 325 grados F (165 grados C).
Equipo que necesitarás
Horno
4
Retire y deseche la envoltura de plástico.
Ingredientes que necesitarás
Envolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De Plástico
5
Hornee el pollo en el horno precalentado hasta que ya no esté rosado en el hueso y los jugos salgan claros, aproximadamente 2 horas. Un termómetro de lectura instantánea insertado en la parte más gruesa del muslo, cerca del hueso, debe leer 180 grados F (82 grados C).
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Hueso
Equipo que necesitarás
Termómetro De Cocina
Horno
6
Retire el pollo del horno, cúbralo con una hoja doble de papel de aluminio y déjelo reposar en un área tibia durante 10 minutos antes de cortarlo en rodajas.