Pollo Familiar
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el pollo familiar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 37g de grasa, y un total de 546 calorías. Para $1.71 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home requiere sal sazonada, pollo para asar/freír, caldo de pollo y harina. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 2 horas y 20 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación spoonacular de 50%. Recetas similares son Pollo Flexible de 4 Pasos para la Familia y la Empresa: Pollo Rústico con Cebolla y Limón, Pollo a la Parrilla Estilo Familiar, y Ensalada de Pollo Favorita de la Familia.
Instrucciones
En una bolsa de plástico grande con cierre hermético, combine la harina, la salvia, la albahaca y la sal sazonada, reservando 1/4 de taza.
Agregue el pollo, unas pocas piezas a la vez, y agite para cubrir. En una sartén grande, dore el pollo en mantequilla por todos lados.
Transfiera el pollo a un recipiente de 5 cuartos de galón. olla de cocción lenta.
Agregue la mezcla de harina reservada a la sartén; revuelva hasta que quede suave. Cuando la mezcla comience a burbujear, agregue el caldo de pollo y deje hervir; hierva durante 1 minuto.
Vierta sobre el pollo. Cubra y cocine a temperatura alta durante 2 a 2-1 / 2 horas o hasta que los jugos de pollo salgan claros.