Pollo Falso Jerk

Name: Pollo Falso Jerk
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Centro América, Caribeña
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla roja picada, para servir; 2 clavo ajo picado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolletas picadas con tapas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta de jamaica molida; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 rebanada de panceta de 1 pulgada de grosor, finamente picada; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aguacate Hass ligeramente machacado; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 1 gorro escocés chile, picado; 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 1 1 libra de calabacín, hojas secas de tomillo; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada vinagre blanco destilado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo azúcar blanco

El pollo de imitación Jerk es un sin gluten y sin lácteos receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor 24g de proteína, 21g de grasa y un total de 311 calorías. Para $1.5 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de vinagre destilado, jugo de lima, azúcar y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Funciona bien como plato principal. 19 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es un económico receta para los fanáticos de la comida centroamericana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 61%. Tratar Nuggets de Pollo Falsos, Tacos de Pollo de Imitación de Pho, y Sopa de Pollo Vietnamita (Faux Pho) para recetas similares.

Instrucciones

En un plato grande, mezcla el aceite de oliva, el vinagre, el jugo de lima, el azúcar, el tomillo, la pimienta de jamaica, la canela, la sal y la pimienta de cayena. Agregue la pimienta escocesa, las cebollas verdes y el ajo. Perfore el pollo por todos los lados con un tenedor y colóquelo en el plato. Tapar y marinar hasta 24 horas en el refrigerador, volteándolo de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

Scotch Bonnet Chile

1 Jalapeño Fresco Entero

16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas

Aguacate Hass Ligeramente Machacado

1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco

10 Jarretes De Ternera Carnosos, De 2 A 3 Pulgadas De Grosor

Cebolla Roja Picada, Para Servir

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto

2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada

Latas Cada Una) Peras En Rodajas, Bien Escurridas

1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada

Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza

Precalienta la parrilla a fuego alto.

Equipo que necesitarás

Copos De Verduras

Engrase ligeramente la rejilla de la parrilla. Deseche la marinada y ase el pollo a la parrilla durante 8 minutos de cada lado o hasta que los jugos queden claros.

Ingredientes que necesitarás

1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor