Pollo en Salsa de Pipián Verde

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Pollo en Salsa de Pipián Verde

Pollo en Salsa de Pipián Verde

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pollo en salsa de Pipián Verde. Una porción contiene 476 calorías, 31g de proteína, y 35g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.38 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra tomates, aceite de oliva, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es buena. Tratar Mole de Pipiân Verde con Pollo, Pollo en Salsa de Semillas de Sésamo Rojo: Pipián Rojo del Norte, y Lubina Rayada con Salsa de Pipián para recetas similares.

Instrucciones

1
Para el pollo: Precalentar el horno a 375 grados F.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Sin GrasaQueso Cheddar Sin Grasa
2
Desliza las yemas de los dedos por debajo de la piel de cada pechuga de pollo para aflojarla.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Rojo Finamente Picado (aproximadamente 1 Pimiento Mediano)Pimiento Rojo Finamente Picado (aproximadamente 1 Pimiento Mediano)
3
Rocíe cada pechuga con aceite de oliva y espolvoree con sal y pimienta, frotando por debajo y por encima de la piel.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
4
Coloque el pollo en una bandeja para hornear o en una fuente para hornear y ase en el horno hasta que el pollo esté completamente cocido, aproximadamente 35 minutos. Reservar y cubrir con papel de aluminio para mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
De 8 A 10 Palitos De MaderaDe 8 A 10 Palitos De Madera
6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina
Tiras De Pimiento Rojo Dulce Asado Y Cebollino Picado Adicional, OpcionalTiras De Pimiento Rojo Dulce Asado Y Cebollino Picado Adicional, Opcional
Queso Cheddar Sin GrasaQueso Cheddar Sin Grasa
5
Mientras tanto, para la salsa: Precaliente una sartén grande y pesada a fuego moderado hasta que esté caliente. Tueste las semillas de calabaza, revolviendo constantemente, hasta que se hayan expandido y comiencen a estallar, de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De CalabazaSemillas De Calabaza
Mezcla De Condimentos Para Carne, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning De McCormickMezcla De Condimentos Para Carne, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning De McCormick
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
6
Transfiera las semillas a un plato para que se enfríen. Reserve 2 cucharadas para decorar.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Gelatina En Polvo Sin Sabor1 Cucharadita De Gelatina En Polvo Sin Sabor
7
En una cacerola mediana y pesada, cocine a fuego lento los tomates, los serrano y las cebollas en agua con sal para cubrir hasta que los tomates adquieran un color verde oscuro, aproximadamente 10 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera los tomates, los serrano y las cebollas a una licuadora y haga un puré con el caldo de pollo, el cilantro, el azúcar y las semillas de calabaza tostadas hasta que estén suaves (la salsa será un poco gruesa). Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
Ostras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para ServirOstras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para Servir
Semillas De CalabazaSemillas De Calabaza
Tomatillos, Sin Cáscara, Cortados Por La MitadTomatillos, Sin Cáscara, Cortados Por La Mitad
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
1 Mezcla Para Pastel Amarillo (de 2 Capas)1 Mezcla Para Pastel Amarillo (de 2 Capas)
4 Onzas De Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)4 Onzas De Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
2 Cucharadas De Margarina Pareve, Derretida2 Cucharadas De Margarina Pareve, Derretida
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
8
Para servir, retire la piel de las pechugas de pollo y corte el pollo transversalmente al bies.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Rojo Finamente Picado (aproximadamente 1 Pimiento Mediano)Pimiento Rojo Finamente Picado (aproximadamente 1 Pimiento Mediano)
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
9
Transfiera a un plato para servir. Coloca la salsa de pipián verde encima y decora con las semillas de calabaza tostadas reservadas.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De CalabazaSemillas De Calabaza
Calabaza De CushawCalabaza De Cushaw
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud21
Tipos de PlatoSalsas
Revista
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