Pollo en mantequilla de lima
El pollo con mantequilla de lima podría ser la receta sin gluten y compatible con fodmap que estabas buscando. Por $1.18 por porción , obtienes un plato principal para 4 personas. Una porción contiene 294 calorías , 24 g de proteína y 21 g de grasa . Te lo ofrece Taste of Home. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra mantequilla, sal, eneldo y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos . En general, esta receta obtiene una puntuación de cuchara bastante buena del 44% . La mazorca de maíz en mantequilla de lima y cilantro , el salmón a la sartén con salsa de mantequilla y lima y espárragos asados y las alitas de pollo al horno con limón y lima son muy similares a esta receta.
Instrucciones
Espolvoree el pollo con sal y pimienta. En una sartén grande, cocine el pollo en aceite a fuego medio durante 5 a 7 minutos de cada lado o hasta que un termómetro para carne alcance 170°; escurra.
Retirar y mantener caliente.
Añade mantequilla y jugo de limón a la sartén; cocina y revuelve hasta que la mantequilla se derrita. Agrega el eneldo y las cebolletas.