Pollo Dorado y Verduras de Otoño

Name: Pollo Dorado y Verduras de Otoño
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 chile habanero pechuga de pollo deshuesada (mitades cada una), sin piel; 235 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles refritos, bien calentados, agregar un poco de caldo de pollo o agua para lograr una consistencia suave y untable; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) romero seco, triturado; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) romero seco, triturado; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 1 cp. queso parmesano rallado perejil fresco picado; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 220 chile habanero judías verdes cortadas, frescas o congeladas; 2 grande batatas, peladas y cortadas en trozos grandes

Pollo dorado y verduras de otoño puede ser una buena receta para ampliar su cuadro de recetas de plato principal. Esta receta primitiva, paleolítica y sin gluten, sin lácteos sirve para 4 personas y cuesta $ 3,01 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 52 g de proteína, 6 g de grasa y un total de 427 calorías. Una mezcla de perejil, ajo en polvo, romero y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Esta receta de Taste of Home tiene 19 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 93%, lo cual es genial. Pruebe el pollo dorado y verduras de otoño, el pollo dorado y verduras de otoño y el pollo con verduras de otoño y Madeira para obtener recetas similares.

Instrucciones

En una sartén antiadherente grande, dore el pollo a fuego medio-alto durante 4 a 6 minutos por cada lado o hasta que el termómetro para carnes marque 170°.

Ingredientes que necesitarás

Agua Para Permitir

Equipo que necesitarás

Salsa Picante De Aceite De Sésamo

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue las batatas y los frijoles.

Ingredientes que necesitarás

2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas

Aderezos Opcionales

En un tazón pequeño, combine los ingredientes restantes; vierta sobre el pollo y las verduras. Llevar a ebullición. Reducir el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que esté completamente caliente.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas