Pollo de Liguria Estofado

Name: Pollo de Liguria Estofado
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filete filetes de anchoa; 1 pollo, cortado en trozos del tamaño de una porción (uso 4 pechugas de pollo, cortadas); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas semilla de hinojo, ligeramente tostada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa harina, acumulando; 4 ramitas romero fresco; 6 dientes de ajo, pelados y en rodajas finas; 4 2 cucharadas. Orégano seco pimienta negra molida fresca; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceitunas kalamata (enteras, sin deshuesar); 3 tomates ciruela, cortados a la mitad, sin semillas y picados en trozos grandes; 4 2 cucharadas. Orégano seco queso pecorino-romano recién rallado o al gusto; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 mezcla de risotto empaquetada (caja de 14 onzas)

Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 252 calorías, 2g de proteína, y 16g de grasa por porción. Para $2.02 por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de pimienta molida, oliva kalamatan, sal marina y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Panini de Liguria, Trenette de Pasta de Liguria, y Lubina de Liguria.