Pollo de Búfalo Cubierto de Espinacas

Name: Pollo de Búfalo Cubierto de Espinacas
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible espinacas baby frescas envasadas; 28 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 1/4 taza de queso azul desmenuzado; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Salsa de alas de búfalo; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Filetes de trucha de lago (aproximadamente cada uno); 1 paquete de mezcla para pastel natural; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Aderezo francés; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Condimento italiano; 567 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pechugas de pollo deshuesadas y sin piel; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Mezcla Bisquick Heart Smart ®

Necesita un plato principal sin gluten? El pollo de Búfalo cubierto de espinacas podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 18g de grasa y un total de 323 calorías. Para $1.83 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra espinacas, harina de maíz, huevo y algunas otras cosas para prepararlas hoy mismo. Para usar el huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Tratar Patatas con Cobertura de Pollo de Búfalo, Sándwich de Pollo Cubierto con Ensalada de Col de Buffalo Ranch, y Calabacín Relleno de Pollo Búfalo cubierto con Queso Cheddar Derretido, Tocino y un Aderezo de Queso Azul con Aguacate para recetas similares.

Instrucciones

Entre trozos de papel de plástico o encerado, coloque cada pechuga de pollo con el lado liso hacia abajo; triture suavemente con el lado plano del mazo para carne o rodillo hasta aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Carne

Envolver

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Ablandador De Carne

Rodillo

En un plato poco profundo, bate el huevo y 2 cucharadas de la salsa de alas de búfalo con un batidor. En otro plato poco profundo, revuelva la mezcla de bizcocho, la harina de maíz y el condimento italiano. Sumerja el pollo en la mezcla de huevo, luego cubra con la mezcla de bizcocho.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Búfalo

Condimento Italiano

Mezcla Para Hornear

Harina De Maíz

Pollo Entero

Chapuzón

Huevo

Equipo que necesitarás

Batir

En una sartén de 12 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio-alto. Cocine el pollo en aceite de 6 a 10 minutos, volteándolo una vez, o hasta que esté dorado por fuera y ya no rosado en el centro.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Mientras tanto, en un tazón pequeño, mezcle el resto de la salsa de alas de búfalo y el aderezo francés. Cubra cada pechuga de pollo con 1/4 de taza de espinacas y 1 cucharada de queso.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Búfalo

Aderezo Francés