Pollo Criollo y Orzo

Pollo Criollo y Orzo
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el pollo criollo y el Orzo. Esta receta sirve para 5 personas y cuesta 1 1.44 por porción. Una porción contiene 283 calorías, 26g de proteína, y 6g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra sal de ajo, hojas de albahaca, tomates guisados y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo Criollo, Pollo Criollo para Dos, y Pollo Criollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén de 12 pulgadas a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el pollo; cocine 3 minutos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
Agregue todos los ingredientes restantes. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento de 20 a 25 minutos o hasta que se absorba el líquido y el orzo esté tierno, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar

Equipo

DificultadNormal
Listo en35 min.
Porciones5
Puntuación de Salud16
Revista