Pollo con Tomate Secado al Sol

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Pollo con Tomate Secado al Sol

Pollo con Tomate Secado al Sol

El Pollo con Tomate Secado al sol es un plato principal que sirve para 4. ¿Mirando tu figura? Esta receta primitiva y sin gluten tiene 348 calorías, 45g de proteína, y 11g de grasa por porción. Para $4.45 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de tomates secados al sol, queso de cabra, pimienta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Con una cuchara puntuación de 60%, este plato es sólido. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como (Vegano!) Fettuccine De Tomate Secado Al Sol Alfredo + Cómo Hacer Tus Propios Tomates Secados Al Sol, (Vegano!) Fettuccine De Tomate Secado Al Sol Alfredo + Cómo Hacer Tus Propios Tomates Secados Al Sol, y (Vegano!) Fettuccine De Tomate Secado Al Sol Alfredo + Cómo Hacer Tus Propios Tomates Secados Al Sol.

Instrucciones

1
En una sartén grande, saltee la cebolla y el ajo en mantequilla durante 3-4 minutos o hasta que estén tiernos. Agregue los tomates, el vino o el caldo y el jugo de limón; hierva. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, durante 10-15 minutos o hasta que se absorba el líquido, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
Crema Tibia Mitad Y MitadCrema Tibia Mitad Y Mitad
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
2
Retira del fuego y agrega la albahaca.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
3
Aplane el pollo a 1/4 de pulgada. espesor.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
4
Unte cada uno con 1/4 taza de mezcla de tomate hasta 1/2 pulgada. de bordes. Desmenuce el queso de cabra sobre la mezcla de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Queso De CabraQueso De Cabra
20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
5
Enrolle el estilo de rollo de gelatina, comenzando con un lado corto; asegúrelo con un palillo de dientes o una brocheta de metal pequeña.
Ingredientes que necesitarás
(o Su Elección De Remolino De Canela, Pasas, Manzana, Etc.)(o Su Elección De Remolino De Canela, Pasas, Manzana, Etc.)
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Equipo que necesitarás
Brochetas De MetalBrochetas De Metal
Chicle De Menta VerdeChicle De Menta Verde
6
Espolvorear con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
7
Coloque el pollo en un recipiente de 11 pulgadas. x 7 pulgadas. plato para hornear cubierto con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Sin Grasa1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Sin Grasa
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina
8
Hornee, sin tapar, a 350° durante 40-45 minutos o hasta que los jugos salgan claros. Vierta los jugos de la sartén sobre el pollo y retire los palillos de dientes antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Chicle De Menta VerdeChicle De Menta Verde
16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud63
Revista
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