Pollo con Soja y Ajo
Si tiene aproximadamente 4 horas y 10 minutos para gastar en la cocina, el Pollo con Soja y Ajo podría ser una excelente opción sin gluten y sin lácteos receta para probar. Una porción contiene 374 calorías, 26g de proteína, y 24g de grasa. Esta receta sirve para 6 y cuesta 89 centavos por porción. Si tienes a mano ajo, salsa de tomate, salsa de soja y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Funciona bien como plato principal. Es traído a usted por Taste of Home. Con una cuchara puntuación de 36%, este plato no es tan excelente. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Pollo con Miel, Soja y Ajo, Pollo con Miel, Soja y Ajo, y Pollo con Miel, Soja y Ajo.
Instrucciones
Con un cuchillo afilado, corte cuartos de pierna en las articulaciones si lo desea.
Coloque en un recipiente de 4 cuartos de galón. olla de cocción lenta. En un tazón pequeño, combine la salsa de tomate, la salsa de soja, el azúcar morena y el ajo; vierta sobre el pollo.
Cubra y cocine a fuego lento durante 4-5 horas o hasta que el pollo esté tierno.