Pollo con salsa de mango

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Pollo con salsa de mango

Pollo con salsa de mango

El pollo con salsa de mango es una receta mexicana para 4 personas. Una porción contiene 424 calorías , 30 g de proteína y 20 g de grasa . Por $1.93 por porción , esta receta cubre el 24% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 32 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Si tienes pimiento morrón, huevo, mango y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Funciona mejor como plato principal y se hace en aproximadamente 45 minutos . Te lo ofrece Allrecipes. Teniendo en cuenta todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de 84% . Esta puntuación es estupenda. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Pollo condimentado con salsa de mango y frijoles negros , Pollo picante al coco con salsa de mango y albahaca y Pera escalfada elegante en néctar de mango picante con helado de mango .

Instrucciones

1
PARA PREPARAR LA SALSA: En un tazón pequeño, combine el mango, la cebolla, el cilantro, el pimiento verde y el chile rojo. Deje reposar hasta el momento de servir.
Ingredientes que necesitarás
4 A 5 Calabacines Medianos, En Rodajas4 A 5 Calabacines Medianos, En Rodajas
Chile RojoChile Rojo
Una Pizca De Sal Al Gusto.Una Pizca De Sal Al Gusto.
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
Galletas Saladas Trituradas (aproximadamente 16 Galletas)Galletas Saladas Trituradas (aproximadamente 16 Galletas)
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
Equipo que necesitarás
Caramelos De Menta Suaves TrituradosCaramelos De Menta Suaves Triturados
2
Golpear ligeramente las pechugas de pollo con un mazo para aplanarlas. Batir el huevo y la leche juntos. Luego cubrirlas con la mezcla de huevo y leche y luego con el pan rallado. Refrigerar durante media hora.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Rojo Finamente Picado (aproximadamente 1 Pimiento Mediano)Pimiento Rojo Finamente Picado (aproximadamente 1 Pimiento Mediano)
1 Paquete (2-1/2 Onzas) De Jamón En Rodajas Finas1 Paquete (2-1/2 Onzas) De Jamón En Rodajas Finas
Puntas De Repostería-#5 Redondas YPuntas De Repostería-#5 Redondas Y
Puntas De Repostería: Redondas N.° 5 Y De Hoja N.° 352Puntas De Repostería: Redondas N.° 5 Y De Hoja N.° 352
3
Saltee el pollo en aceite de oliva hasta que esté bien cocido y los jugos salgan transparentes.
Ingredientes que necesitarás
Doble Bistec De Tira De Nueva YorkDoble Bistec De Tira De Nueva York
1 Cucharada De Jarabe De Arce, Para Servir1 Cucharada De Jarabe De Arce, Para Servir
4
Escurrir y servir con la salsa de mango.
Ingredientes que necesitarás
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
5
Decorar con hojas de cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Cilantro FrescoCilantro Fresco
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
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