Pollo con Salsa de Ciruelas Pasas y Nabos Cocidos

Name: Pollo con Salsa de Ciruelas Pasas y Nabos Cocidos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queso parmesano rallado cilantro fresco picado; 1 cp. queso parmesano rallado perejil fresco picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas verdes picadas en trozos grandes; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) filetes de tira de ny; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 8 un poco de calabacín picado Salsa de Ciruelas Pasas; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 113 chile habanero mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel; 8 un poco de calabacín picado Nabos Cocidos; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de cebada perlada blanca

Pollo con Salsa de Ciruelas Pasas y Nabos Cocidos es un sin gluten, 30 enteros y vegano receta con 8 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor 1g de proteína, 1g de grasa y un total de 42 calorías. Para 25 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra pimienta, perejil, cebollas verdes y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Pollo con Nabos y Salsa de Granada, Pato Estofado Con Nabos, y Nabos Estofados Con Perejil.

Instrucciones

Espolvoree sal y pimienta sobre el pollo; reserve.

Ingredientes que necesitarás

4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue las cebollas verdes; saltee hasta que estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Jengibre Entero, Machacado

Agregue el pollo; cocine 3 minutos de cada lado o hasta que se dore.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Agregue agua, perejil y cilantro; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 35 minutos o hasta que el pollo esté listo.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Aceite Vegetal

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

1/4 Taza De Grasa De Cerdo

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Retire el pollo de la sartén. Reservar; mantener caliente. Reserve 3 tazas de líquido de cocción de la sartén para los nabos cocidos y la salsa de ciruelas pasas.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Nabo