Pollo con Salsa de Albaricoque al Curry
El pollo con salsa de Albaricoque al Curry requiere aproximadamente 23 minutos de principio a fin. Para 79 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 2g de grasa y un total de 147 calorías. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Si tienes a mano caldo de pollo sin sal, ajo, sal y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Cuscús de Albaricoque al Curry, Pollo con Salsa de Mango al Curry, y Salsa de Tomate y Albaricoque al curry para recetas similares.
Instrucciones
Cocine el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Mientras se cocina el arroz, cubra una sartén grande antiadherente con aerosol para cocinar; colóquela a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Agregue el pollo y cocine 2 minutos de cada lado o hasta que se dore ligeramente.
Retire el pollo de la sartén; reserve.
Agregue el ajo a la sartén; cocine, revolviendo constantemente, 1 minuto.
Combine la crema de albaricoque, el caldo de pollo y el curry en polvo, revolviendo bien.
Agregue la mezcla de albaricoque y el pollo a la sartén. Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 10 minutos.
Destapa y agrega la crema agria y los 3 ingredientes restantes; cocina a fuego lento durante 2 minutos. Para servir, coloque 1/2 taza de arroz en cada uno de los 4 platos individuales para servir. Cubra con pollo. Vierta la salsa de albaricoque uniformemente sobre el pollo.