Pollo con Oporto e Higos

El pollo con oporto e higos podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 64g de proteína, 58g de grasa y un total de 893 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.66 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes mantequilla, sal, higos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar la ralladura de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 39%, que no es tan espectacular. Tratar Fricasé de Pollo con Higos y Salsa de Oporto, Pato con Higos y Oporto, y Dolce de Gorgonzola con Higos y Oporto para recetas similares.
Instrucciones
Perfore cada higo tres o cuatro veces con un cuchillo para pelar. En una cacerola pequeña de acero inoxidable, combine los higos, el agua, el oporto de 2/3 de taza y la ralladura de limón. Llevar a ebullición y hervir a fuego lento, tapado, hasta que estén tiernos, unos 30 minutos. Deseche la cáscara y reserve el líquido de caza furtiva.
Corta los higos por la mitad.
Mientras tanto, cubra el pollo con el aceite y coloque las piezas, con la piel hacia arriba, en una sartén grande para asar.
Espolvoree el pollo con la 1 cucharada restante de oporto y sazone con 1/4 de cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta. Cubra cada trozo de pollo con un trozo de mantequilla. Cocine hasta que las pechugas estén listas, unos 30 minutos.
Retire las pechugas y continúe cocinando las piernas hasta que esté listo, unos 5 minutos más.
Retire el molde para asar del horno; devuelva las pechugas a la sartén.
Calentar la parrilla. Asa el pollo hasta que la piel esté dorada, aproximadamente 2 minutos.
Transfiera el pollo a un plato.
Vierta la grasa de la sartén para asar. Coloque la sartén a fuego moderado y agregue el líquido de cocción furtiva de higos. Llevar a ebullición, raspando el fondo de la sartén para desprender las partes marrones. Hierva hasta que se reduzca a aproximadamente 1/4 de taza, aproximadamente 4 minutos.
Agregue los higos, los jugos acumulados del pollo y una pizca de sal y pimienta. Vierta la salsa sobre el pollo.
Sugerencia de menú: Una verdura verde, como el brócoli al vapor, es un acompañamiento rápido y fácil.
Recomendación de vino: Un vino tinto portugués, como una Do, que combina textura suave con sabor completo, es una combinación geográfica. La salsa sabrosa también iría bien con un cabernet sauvignon afrutado o merlot de California o Australia.