Pollo con Mostaza y Limón

Pollo con Mostaza y Limón
El pollo con mostaza y limón podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 438 calorías, 22g de proteína, y 32g de grasa cada. Para $1.21 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Ve a la tienda y compra mostaza, curry en polvo, muslos de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 39%, que no es tan genial. Tratar Muslos de Pollo con Limón y Mostaza, Pollo a la Parrilla con Mostaza y Limón, y Pollo Asado con Limón y Mostaza para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los jugos de limón y lima con la mostaza preparada.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
LimónLimón
CalCal
2
Cepille sobre el pollo. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
Combine el pan rallado, la sal, la pimienta, el curry en polvo, el orégano y la cáscara de limón rallada.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
Polvo De CurryPolvo De Curry
Piel De LimónPiel De Limón
OréganoOrégano
PimientaPimienta
SalSal
4
Enrolle el pollo en la mezcla de miga, cubriéndolo bien.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
RolloRollo
5
En una sartén para hornear pesada o sartén de hierro, derrita la mantequilla o la margarina a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Coloque el pollo en la sartén, con la piel hacia abajo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Colóquelo en un horno precalentado de 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Hornear, sin tapar, durante 20 minutos. Voltea el pollo y hornea hasta que esté tierno, unos 30 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Servir en un plato caliente con limones en rodajas y perejil picado, si se desea.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
LimónLimón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud7
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