Pollo con Limón y Oliva con Cuscús acuñado podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 2 porciones con 556 calorías, 49g de proteína, y 11g de grasa cada. Para $3.23 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de harina, cebolla, canela molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 65% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Pollo Asado al Limón con Cuscús de Oliva, Pollo al limón con cuscús de oliva afrutado, y Cuscús Acuñado.
Instrucciones
1
Caliente 1/2 cucharadita de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue el pollo; cocine 4 minutos de cada lado o hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
3
Retire el pollo de la sartén; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Caliente 1/2 cucharadita de aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Agregue la cebolla y el ajo, y saltee durante 3 minutos. Agregue la harina, el comino, la canela y el pimentón; saltee 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Canela
Pimentón
Ajo
Comino
Harina Para Todo Uso
Cebolla
6
Añadir el caldo y el agua; llevar a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Caldo
Agua
7
Agregue las rodajas de pollo y limón; tape y cocine a fuego lento durante 30 minutos o hasta que el pollo esté listo. Agregue los garbanzos y las aceitunas y cocine hasta que esté bien caliente.
Ingredientes que necesitarás
Garbanzo
Pollo Entero
Oliva
Limón
8
Servir sobre Cuscús Acuñado.
Ingredientes que necesitarás
Cuscús
9
Decorar con hojas de menta en rodajas, si lo desea.