Pollo con Limón y Oliva con Cuscús Acuñado

Pollo con Limón y Oliva con Cuscús Acuñado
Pollo con Limón y Oliva con Cuscús acuñado podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 2 porciones con 556 calorías, 49g de proteína, y 11g de grasa cada. Para $3.23 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de harina, cebolla, canela molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 65% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Pollo Asado al Limón con Cuscús de Oliva, Pollo al limón con cuscús de oliva afrutado, y Cuscús Acuñado.

Instrucciones

1
Caliente 1/2 cucharadita de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el pollo; cocine 4 minutos de cada lado o hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
Retire el pollo de la sartén; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Caliente 1/2 cucharadita de aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue la cebolla y el ajo, y saltee durante 3 minutos. Agregue la harina, el comino, la canela y el pimentón; saltee 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
CanelaCanela
PimentónPimentón
AjoAjo
CominoComino
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
CebollaCebolla
6
Añadir el caldo y el agua; llevar a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
AguaAgua
7
Agregue las rodajas de pollo y limón; tape y cocine a fuego lento durante 30 minutos o hasta que el pollo esté listo. Agregue los garbanzos y las aceitunas y cocine hasta que esté bien caliente.
Ingredientes que necesitarás
GarbanzoGarbanzo
Pollo EnteroPollo Entero
OlivaOliva
LimónLimón
8
Servir sobre Cuscús Acuñado.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
9
Decorar con hojas de menta en rodajas, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
MentaMenta

Equipo

DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud31
Revista