Pollo con Lima Tropical

Pollo con Lima Tropical
El pollo de lima Tropical requiere alrededor 30 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $1.92 por porción. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin lácteos tiene 378 calorías, 30g de proteína, y 7g de grasa por porción. Un par de personas hicieron esta receta, y 44 dirían que acertó. Funciona bien como plato principal. Es traído a usted por Taste of Home. Una mezcla de vinagre de vino blanco, cuscús, miel y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 79%, lo cual es bueno. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Batido de Lima Tropical, Batido de Lima Tropical, y Batidos de Lima Tropical.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine los ingredientes de la salsa; cubra y refrigere hasta servir.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De AjoDientes De Ajo
Equipo que necesitarás
Pimientos Picantes, Sin Semillas Y Cortados En Cubitos (recomendado: Peppadew)Pimientos Picantes, Sin Semillas Y Cortados En Cubitos (recomendado: Peppadew)
2
En una bolsa de plástico resellable grande, combine el jugo de lima, el aceite, la cáscara de lima, la sal y la pimienta; agregue el pollo. Selle la bolsa y déle la vuelta para cubrirla; refrigere por 2 a 4 horas.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Papas Yukon O Blancas Pequeñas, Cortadas Por La Mitad2 Libras De Papas Yukon O Blancas Pequeñas, Cortadas Por La Mitad
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
Cáscara De LimaCáscara De Lima
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
8 Panes Planos Naan, Cortados En Cuartos8 Panes Planos Naan, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema
3
Escurrir y desechar la marinada.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
4
Coloque el pollo en una bandeja para asar cubierta con aceite en aerosol. Ase a la parrilla 3 pulg. del fuego durante 5-6 minutos por cada lado o hasta que los jugos salgan claros. Mientras tanto, cocina el cuscús de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
Espaguetis Multicereales Cocidos En CalienteEspaguetis Multicereales Cocidos En Caliente
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Mezcla De Condimentos Para Bistec O Sal Y Pimienta Negra Recién MolidaMezcla De Condimentos Para Bistec O Sal Y Pimienta Negra Recién Molida
5
Servir con pollo y salsa.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Dientes De AjoDientes De Ajo
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud18
Revista