Pollo con harissa

Name: Pollo con harissa
Prep time: 4 h 30 min
Cook time: 4 h 30 min
Total time: 4 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, semillas de alcaravea; 1 chile chipotle en salsa de adobo; 1 1 libra de calabacín, salsa de adobo de chiles chipotles; 2 clavo ajo picado; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 cp. queso parmesano rallado aceite de oliva virgen extra; 4 1 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-O sal y pimienta negra al gusto; 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 2 Corteza: migas de galletas graham 1 caja de 8 onzas de conchas de canelón (12 conchas), remojadas en agua tibia durante 2 minutos

Si tienes aproximadamente 4 horas y 30 minutos para pasar en la cocina, el pollo con harissa podría ser una excelente receta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y primitiva para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Este plato principal tiene 179 calorías , 25 g de proteína y 7 g de grasa por porción. Por $1.65 por porción , esta receta cubre el 16% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra semillas de alcaravea, ajo, pimentón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Te lo trae Allrecipes. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular del 58% , lo cual es sólido. Las albóndigas de cordero con remolino de tahini, yogur y harissa , el pollo con anacardos en olla de cocción lenta y el curry de pollo con coco picante son muy similares a esta receta.

Instrucciones

Coloque el pimentón ahumado, el ajo, el comino, las semillas de alcaravea, el chile chipotle y el adobo en un mortero y muela hasta formar una pasta. Unte la pasta sobre las pechugas de pollo, colóquelas en un tazón, cúbralas y refrigérelas durante al menos 4 horas o toda la noche.

Ingredientes que necesitarás

1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas

Chiles Chipotles En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo

1 Caja De 8 Onzas De Conchas De Canelón (12 Conchas), Remojadas En Agua Tibia Durante 2 Minutos

Semillas De Alcaravea

(se Puede Sustituir Por Mozzarella)

Migas De Carne Vegetariana Congeladas

A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada

Equipo que necesitarás

Mortero Y Mortero

Vinagreta De Agraz

Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio y engrase ligeramente la rejilla.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado

Equipo que necesitarás

Sambal (pasta De Ajo Y Chile)

Retire el pollo de la marinada y deseche el exceso de marinada.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos

Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos

Unte las pechugas de pollo con aceite de oliva y espolvoréelas con sal y pimienta. Áselas hasta que la carne muestre las marcas de la parrilla y el interior ya no esté rosado, aproximadamente 5 minutos por lado.

Ingredientes que necesitarás

1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas

Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea