Pollo con Costra de Queso Parmesano con Ensalada de Rúcula

Name: Pollo con Costra de Queso Parmesano con Ensalada de Rúcula
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de rúcula envasadas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates cherry, cortados a la mitad; 1 1 cucharada de orégano seco Mostaza de Dijon; 1 1 cucharada de orégano seco aceite de oliva virgen extra; 43 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 1/2 taza de queso Parmesano; 4 camarones y venas Sal y pimienta recién molida; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath tomillo picado

Pollo con Costra de Parmesano con Ensalada de Rúcula es un libre de gluten, original y amigable con fodmap receta con 4 porciones. Una porción contiene 281 calorías, 41g de proteína, y 11g de grasa. Para $2.44 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de sal y pimienta, tomates cherry, queso parmesano y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Funciona mejor como plato principal, y se hace en torno a 45 minutos. Con una espátula puntuación de 43% este plato es bastante bueno. Tratar Pollo con Costra de Queso Parmesano con Ensalada de Rúcula, Ensalada de Patatas Asadas con Costra de Parmesano y Rúcula, y Pollo a la Parmesana con Ensalada de Rúcula y Vinagreta de Tomate para recetas similares.

Instrucciones

Precalentar el horno a 47

Equipo que necesitarás

Horno

En un tazón pequeño, combine 2 cucharaditas de mostaza con 2 cucharaditas de aceite de oliva y tomillo. Sazone las pechugas de pollo con sal y pimienta, luego untelas por todas partes con la mezcla de mostaza. 2 cucharadas de queso parmesano en cada seno.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo