Pollo con Ajo, Albahaca y Perejil

Pollo con Ajo, Albahaca y Perejil
El pollo con Ajo, Albahaca y Perejil requiere aproximadamente 50 minutos de principio a fin. Una porción contiene 149 calorías, 25g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 4 y cuesta $1.4 por porción. a 516 personas les ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra tomates, hojuelas de pimienta, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Funciona bien como un plato principal bastante barato. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pechugas de Pollo con Ajo y Albahaca con Salsa de Albahaca y Tomate, Pollo Con Ajo Y Perejil, y Chuletas de pollo con perejil y ajo y brócoli para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Cubra un plato para hornear de 9x13 pulgadas con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2
Espolvoree 1 cucharadita de perejil y 1 cucharadita de albahaca uniformemente sobre el fondo de la fuente para hornear. Coloque las mitades de pechuga de pollo en el plato y espolvoree uniformemente con rodajas de ajo. En un tazón pequeño, mezcle las 2 cucharaditas restantes de perejil, las 2 cucharaditas restantes de albahaca, sal y pimienta roja; espolvoree sobre el pollo. Cubra con rodajas de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Mitades De Pechuga De PolloMitades De Pechuga De Pollo
1-3/4 Tazas De Chucrut, Enjuagado Y Bien Escurrido1-3/4 Tazas De Chucrut, Enjuagado Y Bien Escurrido
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
3
Hornear cubierto en el horno precalentado durante 25 minutos.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
4
Retire la tapa y continúe horneando durante 15 minutos o hasta que el jugo de pollo quede transparente.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
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