Pollo Cocido al yogur con Anacardos y Pasas

5
4
3
2
1
Pollo Cocido al yogur con Anacardos y Pasas

Pollo Cocido al yogur con Anacardos y Pasas

Necesita un plato principal sin gluten? El pollo estofado con yogur con Anacardos y pasas podría ser una receta espectacular para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 54g de proteína, 63g de grasa y un total de 1009 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 3 3.66 por porción. 5 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra mantequilla clarificada, agua, comino molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la canela molida, puede seguir este plato principal con el Torceduras de Canela como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Arroz Basmati con Pasas y Anacardos, Pollo Estofado Marroquí Con Zanahorias Y Pasas Doradas, y Muslos y Piernas de Pollo Estofados con Vinagre de Sidra con Cebolla y Pasas para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el pollo, con la piel hacia arriba, en una bandeja para hornear con borde.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
2
Mezcle 1 1/2 cucharadas de sal, 3 cucharaditas de comino, 1 cucharadita de cardamomo y cayena en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
CardamomoCardamomo
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
CominoComino
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Espolvoree el pollo generosamente por todos los lados con la mezcla de especias.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De CondimentosMezcla De Condimentos
Pollo EnteroPollo Entero
4
Dejar reposar 2 horas.
5
Combine 1 taza de pasas de uva y 1 1/2 tazas de agua caliente en un tazón mediano. Tapar; remojar hasta que las pasas estén blandas, al menos 30 minutos y hasta 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
PasasPasas
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Escurrir, reservando el líquido de remojo. Mezcle las pasas de uva y 3 cucharadas de líquido de remojo reservado en el mini procesador, agregue más líquido de remojo, si es necesario, para hacer una pasta suave.
Ingredientes que necesitarás
PasasPasas
7
Coloque el yogur en un tazón mediano; bata 1 minuto para aclarar.
Ingredientes que necesitarás
YogurYogur
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
8
Agregue la pimienta negra, la canela, las 2 cucharaditas restantes de sal, 1 cucharadita de comino y 1/2 cucharadita de cardamomo y bata para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
CardamomoCardamomo
CanelaCanela
CominoComino
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
9
Caliente la mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Agregue el pollo, con la piel hacia abajo, y saltee hasta que se dore, aproximadamente 6 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
11
Agregue las 1 1/2 tazas restantes de pasas, anacardos y clavos de olor. Agregue lentamente la mezcla de yogur. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento hasta que el pollo esté completamente cocido, aproximadamente 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AnacardoAnacardo
Pollo EnteroPollo Entero
PasasPasas
ClavoClavo
YogurYogur
12
Transfiera el pollo a un plato.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
13
Mezcle la pasta de pasas de uva y 1/3 de taza de jugo de limón en la salsa. Cocine a fuego lento para mezclar, batiendo constantemente, aproximadamente 4 minutos. Sazone con sal, pimienta y más jugo de limón, si lo desea. Cuchara sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
Jugo De LimónJugo De Limón
Pollo EnteroPollo Entero
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud14
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok