Pollo Cocido al yogur con Anacardos y Pasas

Necesita un plato principal sin gluten? El pollo estofado con yogur con Anacardos y pasas podría ser una receta espectacular para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 54g de proteína, 63g de grasa y un total de 1009 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 3 3.66 por porción. 5 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra mantequilla clarificada, agua, comino molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la canela molida, puede seguir este plato principal con el Torceduras de Canela como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Arroz Basmati con Pasas y Anacardos, Pollo Estofado Marroquí Con Zanahorias Y Pasas Doradas, y Muslos y Piernas de Pollo Estofados con Vinagre de Sidra con Cebolla y Pasas para recetas similares.
Instrucciones
Coloque el pollo, con la piel hacia arriba, en una bandeja para hornear con borde.
Mezcle 1 1/2 cucharadas de sal, 3 cucharaditas de comino, 1 cucharadita de cardamomo y cayena en un tazón pequeño.
Espolvoree el pollo generosamente por todos los lados con la mezcla de especias.
Combine 1 taza de pasas de uva y 1 1/2 tazas de agua caliente en un tazón mediano. Tapar; remojar hasta que las pasas estén blandas, al menos 30 minutos y hasta 1 hora.
Escurrir, reservando el líquido de remojo. Mezcle las pasas de uva y 3 cucharadas de líquido de remojo reservado en el mini procesador, agregue más líquido de remojo, si es necesario, para hacer una pasta suave.
Coloque el yogur en un tazón mediano; bata 1 minuto para aclarar.
Agregue la pimienta negra, la canela, las 2 cucharaditas restantes de sal, 1 cucharadita de comino y 1/2 cucharadita de cardamomo y bata para mezclar.
Caliente la mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego alto.
Agregue el pollo, con la piel hacia abajo, y saltee hasta que se dore, aproximadamente 6 minutos por lado.
Agregue las 1 1/2 tazas restantes de pasas, anacardos y clavos de olor. Agregue lentamente la mezcla de yogur. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento hasta que el pollo esté completamente cocido, aproximadamente 12 minutos.
Transfiera el pollo a un plato.
Mezcle la pasta de pasas de uva y 1/3 de taza de jugo de limón en la salsa. Cocine a fuego lento para mezclar, batiendo constantemente, aproximadamente 4 minutos. Sazone con sal, pimienta y más jugo de limón, si lo desea. Cuchara sobre el pollo.