Pollo Chipotle a la Pimienta Amarilla

Name: Pollo Chipotle a la Pimienta Amarilla
Prep time: 47 min
Cook time: 47 min
Total time: 47 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomates cortados en cubitos con pimientos verdes y cebolla, sin escurrir; 4 muslos de pollo, sin piel; 4 muslos de pollo, sin piel; 2 chiles chipotle, picados; 4 dientes de ajo picados; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo zumo de lima fresco; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath (puede sustituir a Fontina o Montasio); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Rizos de chocolate blanco para hornear; 296 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento amarillo, picado (aproximadamente 1 grande)

El pollo Chipotle a la pimienta amarilla podría ser el plato principal que está buscando. Para $1.53 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 441 calorías, 34g de proteína, y 26g de grasa por porción. Si tienes azúcar, cebolla, muslos de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Con una espátula puntuación de 62% este plato es sólido. Tratar Ensalada de Pollo Asado con Pimiento Amarillo y Rodajas de Limón, Lubina Salvaje al Vapor con Romesco de Pimiento Amarillo, Pimienta Roja y Salsa de Oliva Negra y Aceite de Perejil y Ajo, y El Ingrediente Secreto (Chipotle): Ensalada de Chipotle Al Rojo Vivo con Doble Pimiento para recetas similares.

Instrucciones

Caliente una sartén antiadherente cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo y cocine 5 minutos; gire y cocine 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Retire el pollo; manténgalo caliente.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Agregue el pimiento, la cebolla y el ajo a la sartén; cubra las verduras con aerosol para cocinar. Saltee la mezcla de verduras durante 2 minutos o hasta que esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Pimiento

Vegetal

Ajo

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los tomates, los chiles chipotles y los siguientes 2 ingredientes; lleve a ebullición. Vuelva a colocar el pollo en la sartén; cubra, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine durante 25 minutos o hasta que el pollo esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Chiles Chipotle