Pollo Asiático a la Naranja

Pollo Asiático a la Naranja
El pollo naranja asiático podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 17g de proteína, 12g de grasa y un total de 524 calorías. Para $1.28 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 5624 personas se alegraron de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra azúcar morena, almidón de maíz, salsa de soja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 20 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 61%, que es sólido. Tratar Pollo Asiático de Soja Naranja, Pollo Asiático a la Naranja, y Mejor Pollo Asiático a la Naranja para recetas similares.

Instrucciones

1
Vierta 1 1/2 tazas de agua, jugo de naranja, jugo de limón, vinagre de arroz y salsa de soja en una cacerola y cuélguela a fuego medio-alto. Agregue la ralladura de naranja, el azúcar morena, el jengibre, el ajo, la cebolla picada y las hojuelas de pimiento rojo. Llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Jugo De LimónJugo De Limón
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
Salsa De SojaSalsa De Soja
AjoAjo
JengibreJengibre
CebollaCebolla
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retirar del fuego y enfriar de 10 a 15 minutos.
3
Coloque los trozos de pollo en una bolsa de plástico resellable. Cuando el contenido de la cacerola se haya enfriado, vierta 1 taza de salsa en la bolsa. Reserva el resto de la salsa. Selle la bolsa y refrigere por lo menos 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
En otra bolsa de plástico resellable, mezcla la harina, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalSal
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
5
Agregue los trozos de pollo marinados, selle la bolsa y agite para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
AgitarAgitar
6
Calentar el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Coloque el pollo en la sartén y dore por ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Escurrir en un plato forrado con toallas de papel y cubrir con papel de aluminio.
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
Toallas De PapelToallas De Papel
9
Limpie la sartén y agregue la salsa. Llevar a ebullición a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Mezcle la maicena y 2 cucharadas de agua; revuelva en la salsa. Reduzca el fuego a medio bajo, agregue los trozos de pollo y cocine a fuego lento, aproximadamente 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
SalsaSalsa
AguaAgua

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Podrías probar la mezcla de ensayo Chenin Blanc. A los críticos les gusta con una calificación de 4.7 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 12 dólares por botella.
Ensayo Mezcla Chenin Blanc
Ensayo Mezcla Chenin Blanc
El viejo chenin blanc, de enredadera arbustiva, se utilizó como ancla de este vino y le da su intensa frutosidad y refrescante acidez. El viognier añade notas florales y especiadas y una riqueza suave y atractiva al paladar. Perfecto con mariscos a la parrilla y pollo.
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud7
Revista