Pollo Asado Rápido Picante

Pollo Asado Rápido Picante
El pollo asado rápido picante podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 192 calorías, 15g de proteína, y 14g de grasa. Para 58 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra pimienta de cayena, albahaca, orégano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. En general, esta receta gana un no tan excelente puntuación de espátula de 24%. Tratar Pollo Asado con Olivada Picante a Base de Hierbas, Pollo Asado Ahumado Picante Entero De Pitt Cue Co.: El Libro de Cocina, y Cena de Esta Noche: Pollo Asado con Glaseado Picante de Hoisin para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 450 grados F (230 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Enjuague bien el pollo por dentro y por fuera con agua corriente fría y retire toda la grasa. Seque con toallitas de papel.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
3
Ponga el pollo en una bandeja para hornear pequeña. Frotar con aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Pollo EnteroPollo Entero
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Mezcle la sal, la pimienta, el orégano, la albahaca, el pimentón y la pimienta de cayena y espolvoree sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De CayenaPimienta De Cayena
Pollo EnteroPollo Entero
OréganoOrégano
PimentónPimentón
PimientaPimienta
AlbahacaAlbahaca
SalSal
5
Asar el pollo en el horno precalentado durante 20 minutos. Baje el horno a 400 grados F (205 grados C) y continúe asando a una temperatura interna mínima de 165 grados F (74 grados C), aproximadamente 40 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Dejar enfriar de 10 a 15 minutos y servir.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud2
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