Pollo asado muy fácil
El pollo asado realmente fácil podría ser solo el gluten receta que has estado buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.84 por porción. Una porción contiene 919 calorías, 43g de proteína, y 62g de grasa. Si tienes pollo, salsa de soja baja en sal, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. No mucha gente hizo esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. Funciona bien como un plato principal bastante caro. Es traído a usted por BBC Good Food. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 55 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 79%, que es sólido. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Pollo asado toscano fácil, Pollo Asado Sencillo y Fácil, y Pollo Asado Fácil con la Sra. Dash.
Instrucciones
NIÑOS: La escritura en negrita es para ti. ADULTOS: El resto es para ti.
Corta la cuerda del pollo.
Calentar el horno a ventilador de 220C / 200C / gas
Haga que su hijo use un par de tijeras para cortar el elástico o la cuerda que sostiene al pollo.
Rellena el pollo. Rellena las mitades de limón en la cavidad del pollo con el ajo y la ramita de hierbas (si la usas).
Es hora de tener las manos mucosas. Coloca el pollo en una lata grande para asar y usa las manos para untar la mantequilla por todas partes.
Verduras fáciles. Vierta las zanahorias y las papas en un tazón grande, rocíe sobre el aceite y mezcle todo con las manos.
Esparcir las verduras alrededor del pollo. Esparce las verduras en una capa uniforme alrededor del pollo, luego sazona todo.
Poner el pollo en el horno y asar durante 30 minutos.
Retire del horno y revuelva las verduras, reduzca el fuego a 200 ° C/ventilador de 180 ° C/gas 6, luego vuelva al horno durante 50 minutos más.
Prueba si el pollo está cocido.
Retira el pollo del horno. Con un paño, tire de la pierna si se aleja fácilmente del cuerpo, no hay signos de rosa y los jugos corren claros, el pollo está cocido. Si tiene un termómetro digital para cocinar, debe leer por encima de 70 ° C. Saque el pollo de la lata.
Haz una salsa de limón. Coloca las verduras en un plato para servir. Con una cuchara o un par de pinzas, retire el ajo, el limón y las hierbas del pollo y póngalos en la lata para asar. Aplástalos bien con un triturador de papas para liberar todo el jugo de los limones.
Vierta el caldo de pollo y la salsa de soja y revuelva bien todo. Haga que el niño sostenga un tamiz sobre una jarra mientras usted levanta la sartén y cuela los jugos en la jarra. Si lo quieres bien caliente, vuelve a calentar en una sartén o en el microondas.