Pollo Asado de Ferran Adrià
Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 5g de grasa y un total de 66 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 50 centavos por porción. Esta receta es del agrado de 230 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de dientes de ajo, sal, vino y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Lomo de Cerdo Ferran Adrià con Pimientos Asados y Aceite de Perejil, Alitas de Pollo con Setas de Ferran Adrià, y Cena Esta Noche: Ensalada César de Ferran Adrià para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 425 ° F. Use un par de tijeras de cocina fuertes para cortar las puntas de las alas.
Corta la nariz (cola) del pastor del pollo.
Ponga el pollo en una sartén para asar, sazone por dentro y por fuera con sal, luego frote con aceite. Rallar finamente la ralladura de limón sobre el pecho y las piernas.
Cortar el limón en trozos y colocarlo dentro del pollo.
Ponga las hojas de laurel, romero, tomillo y granos de pimienta en un procesador de alimentos pequeño o licuadora y procese hasta obtener un polvo fino.
Frote la mezcla de hierbas sobre el pollo y empuje los dientes de ajo sin pelar dentro del pollo.
Ase el pollo, con la pechuga hacia abajo, durante 25 minutos.
Dale la vuelta al pollo y ásalo por otros 35 minutos, hasta que esté dorado y cocido.
Retire el pollo y reserve para descansar en un lugar cálido.
Coloque la sartén para asar a fuego medio-alto en la parte superior de la estufa.
Vierta el vino y el agua, y afloje cualquier sedimento con una cuchara de madera. Hervir los jugos de la cocina, burbujeándolos para hacer una salsa sabrosa.
Cortar el pollo en trozos y colocarlo en un plato para servir.