Pollo Asado con Verduras

Name: Pollo Asado con Verduras
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 zanahorias, picadas en trozos grandes; 2 (mequite, nogal o aliso) costillas de apio, picadas en trozos grandes; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Para engrasar el inserto; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 ( berenjenas) cebolla picada en trozos grandes; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath orégano seco; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda; 1 1 libra de calabacín, 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 2 kilogramos 1 pollo entero de 5 libras, cortado en 8 trozos

Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? El pollo asado con verduras podría ser una receta tremenda para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 31g de grasa y un total de 402 calorías. Para $1.32 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de sal, orégano, caldo de pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 43%. Recetas similares incluyen Una Sartén de Pollo Asado y Verduras, Pollo Asado y Verduras, y Pollo Asado sobre una Cama de Verduras.

Instrucciones

Mezcle los primeros 5 ingredientes.

Coloque el pollo en un plato poco profundo o en una bolsa de plástico con cremallera resistente; vierta la mezcla de aceite sobre el pollo. Tapar o sellar, y enfriar 8 horas.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Retire el pollo de la marinada, desechando la marinada. Dobla las alas por debajo y ata las patas con una cuerda, si lo deseas.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pollo Entero

Alitas De Pollo

Coloque el pollo, con la pechuga hacia arriba, en una rejilla en una sartén para asar poco profunda. Coloque la zanahoria, el apio y la cebolla alrededor del pollo; agregue el caldo de pollo a la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo