Necesita un plato principal sin lácteos? Pollo de Zumaque con ensalada de pan podría ser una receta espectacular para probar. Para $2.5 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 807 calorías, 42g de proteína, y 45g de grasa cada. Si tienes a mano aceite de oliva, sal kosher, pepinos kirby y algunos otros ingredientes, puedes hacerlo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Pollo Con Cebolla Y Zumaque (djaj Bi-basal Wa Sumac), Ensalada Tawook de Pollo con Aderezo de Zumaque de Limón, y Gallinas De Caza Asadas En Pan De Zumaque y cebolla (mousakhan).
Instrucciones
1
Corta la espina dorsal del pollo con tijeras de cocina y desecha el hueso. Con la palma de tu mano, presiona el pollo para aplanarlo. Sazone ambos lados generosamente con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Pollo Entero
Hueso
2
Combine el zumaque y 2 cucharadas de aceite de oliva en un tazón pequeño y frote la mezcla por ambos lados del pollo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Pollo Entero
Zumaque
Frote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Transfiera el pollo a un plato o plato grande y refrigérelo sin tapar durante aproximadamente 8 horas. (Si no lo ha planeado con anticipación, deje el pollo sazonado en el mostrador mientras prepara las cebollas y el pan.)
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Cebolla
Pan
4
Calienta el horno a 375 ° F y coloca una rejilla en el medio.
Equipo que necesitarás
Horno
5
Caliente las 3 cucharadas restantes de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Agregue las cebollas, sazone con sal y cocine, revolviendo a menudo, hasta que se ablanden y comiencen a dorarse alrededor de los bordes, aproximadamente 9 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
Sal
7
Agregue el ajo y el perejil, revuelva para combinar y cocine hasta que estén fragantes, unos 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Perejil
Ajo
8
Transfiera la mezcla a un tazón grande, agregue el pan y mezcle para combinar uniformemente; reserve.Cubra una fuente para hornear con aceite de oliva (asegúrese de que la fuente sea lo suficientemente grande como para contener el pan en una sola capa). Raspe la mezcla de pan y colóquela de manera uniforme; reserve el tazón (sin necesidad de lavarlo). Coloque el pollo encima del pan y ase hasta que un termómetro de carne insertado en el muslo diga 74° y los jugos salgan claros, aproximadamente 1 hora.Coloque el pollo en una tabla de cortar y déjelo reposar durante 10 minutos. Mientras tanto, coloque los pepinos y los tomates en un tazón mediano y sazone con una pizca de sal; reserve. Raspe el pan en el tazón reservado y déjelo enfriar durante unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pepino
Aceite De Oliva
Tomate
Carne
Pan
Sal
Equipo que necesitarás
Termómetro De Cocina
Tabla De Cortar
Bandeja Para Hornear
Tazón
9
Agregue los pepinos, el tomate y el jugo de limón medido al pan y mezcle para combinar. Sazone con sal y pimienta y agregue más jugo de limón si lo desea. Apila la ensalada en un plato.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Jugo De Limón
Pepino
Tomate
Pan
10
Corta el pollo en cuartos y colócalo alrededor de la ensalada.Maridaje de bebidas: Bodegas Dos Victorias José Pariente Verdejo, Rueda, España. El brillante sabor a limón del zumaque, junto con el limón y el ajo, piden un vino de frutas, pero necesita un poco de peso para el pollo y el pan. La Verdejo de Rueda es una uva así, con los sabores más dulces de Sauvignon Blanc pero sin la herboristería y con más cuerpo.