Pollo al Romero

Pollo al Romero
Pollo al romero requiere alrededor 45 minutos de principio a fin. Una porción contiene 204 calorías, 24g de proteína, y 10g de grasa. Para $1.19 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Si tienes sal de condimento, cebolla, mitades de pechuga de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el romero fresco, puede seguir este plato principal con el Yogur de Vainilla con Compota de Uva y Arándanos con Miel y Romero Fresco: Un Desayuno o Postre Fácil como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 44% este plato es sólido. Tratar Pollo Tequila Sunrise (pollo estofado con romero, granadina y jugo de lima), Pollo al romero una cena de pollo fácil de hacer que prácticamente se cocina sola, y Giroscopios de Camarones con Romero y Ajo Asado con Salsa Tzatziki de Romero para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque las pechugas de pollo en una fuente para hornear de vidrio de 9x13 pulgadas con una tapa.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De VidrioBandeja Para Hornear De Vidrio
3
Agregue el aceite, la sal y el condimento Cajún.
Ingredientes que necesitarás
Condimento CajúnCondimento Cajún
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
4
Mezcle con las manos hasta que las piezas de pollo estén cubiertas uniformemente. Si usa romero fresco, picar y espolvorear sobre el pollo. Si usa romero seco, triture con las manos y espolvoree sobre el pollo. Usando las manos de nuevo, mezcle el pollo de recubrimiento de manera uniforme.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Romero FrescoRomero Fresco
Pollo EnteroPollo Entero
5
Coloque las cebollas cortadas en cubitos sobre el pollo. Tape el plato y hornee en el horno precalentado hasta que las cebollas estén caramelizadas y el pollo esté marrón y cocido (los jugos son transparentes), aproximadamente de 25 a 35 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
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