Pollo al Romero

Pollo al romero requiere alrededor 45 minutos de principio a fin. Una porción contiene 204 calorías, 24g de proteína, y 10g de grasa. Para $1.19 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Si tienes sal de condimento, cebolla, mitades de pechuga de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el romero fresco, puede seguir este plato principal con el Yogur de Vainilla con Compota de Uva y Arándanos con Miel y Romero Fresco: Un Desayuno o Postre Fácil como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 44% este plato es sólido. Tratar Pollo Tequila Sunrise (pollo estofado con romero, granadina y jugo de lima), Pollo al romero una cena de pollo fácil de hacer que prácticamente se cocina sola, y Giroscopios de Camarones con Romero y Ajo Asado con Salsa Tzatziki de Romero para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Coloque las pechugas de pollo en una fuente para hornear de vidrio de 9x13 pulgadas con una tapa.
Agregue el aceite, la sal y el condimento Cajún.
Mezcle con las manos hasta que las piezas de pollo estén cubiertas uniformemente. Si usa romero fresco, picar y espolvorear sobre el pollo. Si usa romero seco, triture con las manos y espolvoree sobre el pollo. Usando las manos de nuevo, mezcle el pollo de recubrimiento de manera uniforme.
Coloque las cebollas cortadas en cubitos sobre el pollo. Tape el plato y hornee en el horno precalentado hasta que las cebollas estén caramelizadas y el pollo esté marrón y cocido (los jugos son transparentes), aproximadamente de 25 a 35 minutos.