Pollo al Limón

Name: Pollo al Limón
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa mantequilla dividida; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechugas de pollo deshuesadas y sin piel (aproximadamente; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil de hoja plana fresco picado; 1 mantequilla derretida Guarnición: limón; 8 2 cucharadas de mantequilla derretida rodajas de limón; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Para engrasar el inserto; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva dividido; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda; 1 1 libra de calabacín, 5 caramelos de oblea Necco, divididos

El pollo al limón podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 12g de grasa y un total de 202 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.05 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Dirígete a la tienda y compra mantequilla, guarnición: limón, perejil de hoja plana y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo con Mantequilla y Limón y Pollo con Hierbas de Limón, Vieiras de Pollo al Limón con Salsa de Crema de Ajo al Limón, y

Instrucciones

Cortar cada pechuga de pollo por la mitad longitudinalmente.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Coloque el pollo entre 2 hojas de envoltura de plástico resistente; aplánelo a 1/4 de pulgada de grosor, usando un rodillo o el lado plano de un mazo para carne.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Envolver

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Ablandador De Carne

Rodillo

Espolvoree el pollo con sal y pimienta. Escurrir ligeramente el pollo en harina, sacudiendo el exceso.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pollo Entero

Harina Para Todo Uso

Derretir 1 Cucharada. mantequilla con 1 Cucharada. aceite de oliva en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Cocine la mitad del pollo en una sartén de 2 a 3 minutos de cada lado o hasta que esté dorado y listo.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Pollo Entero

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera el pollo a un plato para servir y manténgalo caliente. Repita el procedimiento con 1 cucharada. mantequilla y el resto de aceite de oliva y pollo.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Pollo Entero

Mantequilla

Agregue el caldo y el jugo de limón a la sartén y cocine de 1 a 2 minutos o hasta que la salsa esté ligeramente espesa, revolviendo para aflojar las partículas del fondo de la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón