Pollo al Jengibre con Ensalada de Pepino y Espinacas

Name: Pollo al Jengibre con Ensalada de Pepino y Espinacas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 libra de camarones grandes, pelados y desvenados, sin colas; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) salchicha de cerdo sin envoltura; 7 mitades de pechuga de pollo, machacadas a 1/4 de pulgada de grosor; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pepino pequeño, sin semillas y en rodajas finas (aproximadamente; 1 jengibre fresco en trozos de 3 pulgadas, pelado y cortado en rodajas finas; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) sal kosher; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 1 lima, cortada a la mitad; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible filetes de tira de ny; 1 chile rojo, sin semillas y en rodajas finas; 1 pequeño cebolla morada, en rodajas finas; 2 cebolletas, recortadas y cortadas en rodajas finas

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el Pollo al Jengibre con Ensalada de Pepino y Espinacas. Para $2.51 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 372 calorías, 43g de proteína, y 19g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de espinacas baby, cebolletas, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Mandarina, Naranja y Espinacas con Aderezo de Pollo y Limón, Miel y Jengibre, Ensalada de Col Rizada y Pepino Con Aderezo de Jengibre Asado, y Ensalada de Col Rizada y Pepino con Aderezo de Jengibre Asado para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón grande, combine el pollo, las cebolletas, la mitad del jengibre, el jugo de la lima, la mitad del aceite, 1 cucharadita de sal y la mitad de la pimienta molida. Revuelva para combinar bien y reserve durante 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra Molida

Cebollas Verdes

Pollo Entero

Jengibre

Jugo

Cal

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Tazón

Mientras tanto, en una cacerola grande, combine el resto del jengibre y las mitades de lima con jugo.

Ingredientes que necesitarás

Jengibre

Cal

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue aproximadamente una pulgada de agua, coloque una canasta grande para vapor (o un colador grande) en la sartén y lleve a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Cesta De Vapor

Colador

Sartén

Retire el pollo de la marinada y colóquelo en la olla al vapor en una sola capa. Cocine al vapor hasta que esté bien cocido, aproximadamente 5 minutos, volteando una vez a la mitad.

Ingredientes que necesitarás

Marinar