Pollo Al Horno con Tocino de Manzana

El pollo al horno con tocino de manzana podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 446 calorías, 30g de proteína, y 17g de grasa. Para $2.87 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Dirígete a la tienda y compra arándanos, manzanas granny Smith, tocino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar los arándanos secos, puede seguir este plato principal con el Galletas de Desayuno como postre. 10 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Hamburguesas al Horno con Queso Cheddar y Tocino de Manzana, Batatas Al Horno Cubiertas con Salchicha de Manzana de Pollo y Manzanas y Papas al Horno Cubiertas con Pollo Cremoso, y Ensalada de manzana, tocino y pollo.
Instrucciones
Remoje los arándanos en sidra de manzana en un tazón hasta que los arándanos se rehidraten, de 2 a 6 horas.
Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C). Cubra el fondo de una fuente para hornear con aceite de oliva.
Coloque las pechugas de pollo en la fuente para hornear preparada; espolvoree con sal y pimienta negra.
Mezcle la mostaza y el puré de manzana en un tazón pequeño; coloque una cuchara sobre las pechugas de pollo.
Coloque dos medias rebanadas de tocino encima de cada pechuga de pollo. Coloca las manzanas y las cebollas alrededor del pollo.
Agregue los arándanos, vierta el resto de sidra de manzana sobre el pollo. Cubrir el plato con papel de aluminio.
Hornear en el horno precalentado durante 40 minutos.
Retire el papel de aluminio y continúe horneando hasta que el tocino esté crujiente y las pechugas de pollo ya no estén rosadas en el centro y los jugos funcionen transparentes, aproximadamente 20 minutos más. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe leer al menos 165 grados F (74 grados C).