Pollo al Horno con Copos de Maíz

Name: Pollo al Horno con Copos de Maíz
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 5 mitades de pechuga de pollo con hueso y piel; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cereales de copos de maíz triturados; 1 Fresas frescas en rodajas adicionales; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo harina para todo uso; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible plátanos, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath (puede sustituir a Fontina o Montasio)

Pollo al Horno con Copos de Maíz

El pollo horneado con copos de maíz podría ser el desayuno que estás buscando. Una porción de este plato contiene alrededor de 33g de proteína, 5g de grasa, y un total de 500 calorías. Esta receta sirve para 5 personas. Para $1.77 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 6 amantes de la comida y cocineros. Esta receta de Allrecipes requiere leche, cereal de copos de maíz, sal y harina. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 55 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 55%, que es sólido. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Pollo al horno con copos de maíz, Pollo al Horno Con Costra De Maíz, y Pollo al Horno con costra de Maíz.

Instrucciones

Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).

Equipo que necesitarás

Ensalada De Rúcula, Para Servir

Mezcle la leche, el huevo, la harina, el ajo en polvo, la sal y la pimienta negra en un tazón.

Ingredientes que necesitarás

Rodajas De Pepino Inglés En Forma De Media Luna

Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)

Avena (ya Sea Instantánea O Normal)

Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor

(puede Sustituir A Fontina O Montasio)

Fresas Frescas En Rodajas Adicionales

Equipo que necesitarás

Shaohsing, O Vino De Arroz Chino

Draga cada pechuga de pollo en la mezcla de leche; enrolla los copos de maíz para cubrirlos.

Ingredientes que necesitarás

1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas

Copos De Maíz

Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor

Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales

Transfiera a una bandeja o plato para hornear.

Equipo que necesitarás

Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches

Hornea hasta que el hueso ya no esté rosado y los jugos salgan claros, aproximadamente 45 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado cerca del hueso debe leer 165 grados F (74 grados C).

Ingredientes que necesitarás

4 Chuletas De Lomo De Cerdo Con Hueso (1-1/2 Pulgadas De Grosor Y 8 Onzas Cada Una)