Pollo al Curry Verde

Name: Pollo al Curry Verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz basmati crudo; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mezcla de pimiento previamente cocido tricolor; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) tiras de pechuga de pollo en cubos (1 pulgada); 2 (puede ser o desnatar) pasta de curry verde; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) leche de coco ligera, dividida

La receta de Pollo al Curry Verde está lista en aproximadamente 45 minutos y es sin duda un increíble sin gluten, sin lácteos y sin fodmap opción para los amantes de la comida india. Para $2.36 por porción, obtienes un plato principal que sirve 4. Una porción de este plato contiene alrededor de 28g de proteína, 10g de grasa y un total de 407 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra arroz basmati, leche de coco, pechugas de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una cuchara puntuación de 65% este plato es sólido. Tratar Pastel de Carne de Pavo al Curry Verde Tailandés y Calabacín en Salsa de Curry Verde con Leche de Coco, Pollo al Curry Verde, y Pollo al Curry Verde para recetas similares.

Instrucciones

Cocine el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa. Agregue 1/4 cucharadita de sal.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Sal

Calienta una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto. Cubra la sartén con aceite en aerosol.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Espolvorea el pollo con 1/4 cucharadita de sal.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Sal

Agregue el pollo a la sartén; saltee 4 minutos o hasta que el pollo esté ligeramente dorado. Agregue la pasta de curry; cocine 1 minuto, revolviendo con frecuencia. Agregue 1 taza de leche de coco y deje hervir. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento 4 minutos o hasta que el pollo esté listo, revolviendo ocasionalmente. Agregue la mezcla de pimiento morrón, 1/4 cucharadita de sal y la leche de coco restante; cocine 3 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Leche De Coco

Pimiento

Pasta De Curry

Vegetal

Pollo Entero

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

Sirva la mezcla de pollo sobre el arroz.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Arroz

Espolvorea con hojas de cilantro frescas, si lo deseas.

Ingredientes que necesitarás

Cilantro Fresco

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

arroz basmati crudo 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mezcla de pimiento previamente cocido tricolor 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

tiras de pechuga de pollo en cubos (1 pulgada)2(puede ser o desnatar)

pasta de curry verde 397Nueces del tipo que quieras (picadas)

leche de coco ligera, dividida

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

Se puede maridar con Gruener Veltliner, Riesling y rosado espumoso. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estos vinos se pueden servir fríos y tienen algo de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales.

La frescura brillante complementa los sabores crujientes y secos de pomelo, manzana y pimienta blanca en este excepcional Gruner austriaco. El vino perfecto para los días de playa, los días de picnic y todos los días.

Brilliant freshness compliments the crisp, dry flavors of grapefruit, apple and white pepper in this outstanding Austrian Gruner. The perfect wine for beach days, picnic days, and every day.