Pollo al Curry

Name: Pollo al Curry
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas brócoli, cortado en trozos pequeños, del tamaño de un bocado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 2 tazas de nectarinas frescas peladas y cortadas en rodajas finas; 383 Queso cheddar o monterey jack leche de coco (no coco lópez); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahoria bebé, en cuartos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas apio en rodajas; 1 1 libra de calabacín, almidón de maíz, mezclado en agua según sea necesario para espesar; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salsa de pescado; 1 (puede ser o desnatar) ajo rallado; 1 1 libra de calabacín, jengibre, rallado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla verde, picada para decorar porciones individuales; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas brotes de frijol mungo, decorar en porciones individuales; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas champiñones en cuartos; 1 1 cucharada de orégano seco pasta de curry rojo (no el polvo); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla morada, cortada en cubitos; 454 Queso cheddar o monterey jack 1 cucharada de salsa de soja (yo uso baja en sodio); 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo o de verduras; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas castaña de agua, en rodajas

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pollo al curry. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 6 y cuesta $1.57 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 18g de grasa y un total de 276 calorías. Es un asequible receta para los fanáticos de la comida india. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tiene champiñones, ajo, leche de coco y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar curry de pollo andhra-kodi kura con salsa (curry de pollo simple ), [Reseña - Producto] Rápido Curry de Pollo Malasio (ft. A1 Salsa de Curry Instantáneo de Carne), y cuencos de pollo al curry indio con salsa de yogur al curry para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

brócoli, cortado en trozos pequeños, del tamaño de un bocado 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

2 tazas de nectarinas frescas peladas y cortadas en rodajas finas 383Queso cheddar o monterey jack

leche de coco (no coco lópez)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

zanahoria bebé, en cuartos 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

apio en rodajas 11 libra de calabacín,

almidón de maíz, mezclado en agua según sea necesario para espesar 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

salsa de pescado 1(puede ser o desnatar)

ajo rallado 11 libra de calabacín,

jengibre, rallado 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla verde, picada para decorar porciones individuales 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

brotes de frijol mungo, decorar en porciones individuales 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

champiñones en cuartos 11 cucharada de orégano seco

pasta de curry rojo (no el polvo)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla morada, cortada en cubitos 454Queso cheddar o monterey jack

1 cucharada de salsa de soja (yo uso baja en sodio)796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

caldo de pollo o de verduras 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

castaña de agua, en rodajas

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

Gruener Veltliner, Riesling y Espumoso rosado son excelentes opciones para la India. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. Puedes probar Hofer Gruner Veltliner (1 litro). A los críticos les gusta con una calificación de 4.1 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.