Pollo al ajo sobre arroz

Name: Pollo al ajo sobre arroz
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 142 chile habanero boneless skinless chicken breast half , cut into strips; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada; 1 cp. queso parmesano rallado perejil fresco picado; 2 dientes de ajo picados; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) jengibre molido; 1 cp. queso parmesano rallado 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 61 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 2 Corteza: migas de galletas graham salsa de soja con bajo contenido de sodio; 40 chile habanero cebolla picada; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) piel de naranja rallada; 93 chile habanero arroz blanco Minute ® sin cocer

El pollo al ajo sobre arroz se prepara en unos 25 minutos de principio a fin. Este plato principal tiene 980 calorías , 49 g de proteínas y 6 g de grasa por porción. Esta receta sin gluten ni lácteos sirve para 1 persona y cuesta $4.14 por porción . 1 persona consideró que esta receta era sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de cáscara de naranja, miel, jengibre molido y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Te la ofrece Taste of Home. En general, esta receta obtiene una puntuación de cuchara mejorable de 0% . Entre las recetas similares se incluyen Sopa de frijoles blancos y ajo con espinacas y prosciutto crujiente y tostadas de romero y ajo , Arroz Kerabu (ensalada de arroz) y Arroz frito de coliflor, arroz integral y verduras .

Instrucciones

En un tazón pequeño, combine la cebolla, el ajo, el jugo de limón, la salsa de soja, la miel y el jengibre.

Ingredientes que necesitarás

Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados

Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado

Migas De Carne Vegetariana Congeladas

1 Taza De Mirin O Sake Dulce

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Vinagreta De Agraz

Vierta la mitad en una bolsa de plástico pequeña con cierre hermético; agregue el pollo. Cierre la bolsa y dé vuelta para cubrirla; refrigere durante al menos 1 hora. Cubra y refrigere el resto de la marinada.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos

Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos

Equipo que necesitarás

Cortado En Tiras De 1/2 Pulgada

En una cacerola pequeña, ponga a hervir el caldo de pollo.

Ingredientes que necesitarás

Calabacín, Cortado En Cubos De 1 Pulgada

Equipo que necesitarás

1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada

Retirar del fuego; agregar el arroz, el perejil y la cáscara de naranja. Tapar y dejar reposar durante 5 minutos. Mientras tanto, en una sartén pequeña, cocinar el pollo y la marinada reservada hasta que el pollo ya no esté rosado.

Ingredientes que necesitarás

Pan Blanco, Cortado En Rebanadas Finas (unas 18 Rebanadas)